free
hit counter

Fruitdieet Schema Voor 8 Dagen

Afvallen Met Het Fruit Dieet

Een fruitdieet is het meest “gezonde” crash dieet. Daarmee bedoel ik, het is net wat minder slecht voor je lichaam dan de rest van de crash diëten. Sommige noemen een fruitdieet ook wel een groente en fruit dieet.

Bij een fruitdieet is er sprake van wisseldagen. Er is sprake van twee dagen fruit eten en een dag waarop jij je aan je normale eetpatroon houdt. Pas wel op met snacks en snoepgoed.

Daarnaast er ook een groot aanbod van verschillende soorten fruit en dit maakt het fruitdieet net wat makkelijker vol te houden.

Een andere dieet die beter vol te houden is en waar velen goede ervaringen mee hebben is het Vitadis Dieet. Je kunt hier ook mijn review terugvinden.

Lees meer